作用原理
1. 艾叶：含挥发油和黄酮类成分，具有抑菌、止痒效果，可缓解脚气引起的瘙痒和异味。
2. 醋（白醋/陈醋）：酸性环境可能抑制真菌繁殖，但日常泡脚浓度较低，效果有限，需长期坚持。
3. 协同作用：两者结合可增强清洁和抑菌效果，改善足部环境，但无法杀灭深层真菌。
使用方法
配比：艾叶10-15克+白醋50毫升，加水煮沸后调至40℃左右泡脚，每次15-20分钟。
频率：每周3-4次，连续不超过2周，避免皮肤刺激。
注意事项：
皮肤破损或过敏者禁用；
泡后需彻底擦干脚部，保持干燥；
严重脚气需配合抗真菌药物（如酮康唑）。
局限性
辅助性：仅能缓解症状（如瘙痒、脱屑），无法替代药物治疗。
个体差异：效果因人而异，部分人群可能无效或出现刺激反应。
若脚气症状加重（红肿、渗液），建议及时就医。
