随着夏至的脚步日益临近，关于三伏天的讨论也愈发火热。那么，究竟什么是三伏天，它何时来临，持续多久呢？
三伏天，这一夏季最炎热、潮湿的季节，藏身于小暑与处暑之间。其名字的由来，寓意着阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏天分为初伏、中伏和末伏，其日期由干支历的节气与干支纪日相结合确定。每当夏至后的第三个庚日出现，便标志着入伏的开始。这里的庚日，指的是干支纪日法中的庚字头的那一天。由于庚日每十天出现一次，因此每年入伏的时间都不尽相同。这也意味着三伏天的长短主要取决于中伏的长短，有时为十天，有时为二十天。有些年份的伏天为三十天，有些年份则为四十天。
那么，让我们来看看即将到来的2022年的三伏天。它从7月16日开始，历时四十天，直至8月24日结束。初伏从7月16日至7月25日，共十天；中伏从7月26日至8月14日，长达二十天；末伏从8月15日至8月24日，共十天。
三伏天之所以被称为“伏”，是因为其气温极高且潮湿闷热，这里的“伏”即指伏邪，也就是六邪中的暑邪。一年中最热的三、四十天便是三伏天，这段时间宜静不宜动。三伏天之所以称之为“伏”，是因为它既包含极端的炎热，也有寒冷的因素在内。入伏的时间虽然每年都有所不同，但大致在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天是农历的计算方式，也是一年中最为炎热的一段时间的体现。三伏天的长短和日期都需要通过查历书来计算确定。庚日的早晚将直接影响中伏的长短。有时候我们会发现有些年份的伏天是三十天，有些年份则是四十天。不过无论怎样变化，“三伏”都是夏季最热的一段日子，需要我们做好防暑降温的准备。
