对脚气发病的原因大家肯定是了解了不少，主要是由于真菌感染所致。因此我们在日常生活中要避免感染上该疾病，应该要隔绝自己的感染上真菌的途径。很多人认为脚气感染关键在于不注意自己的个人卫生？真的是这样啊？脚气真菌存在我们生活各个领域，不仅公共场所有，个人的生存环境也大量存在。
现在很多人感染上脚气的途径不是公共场所，而就是在自己的身边发生了这样的事情。比如，我们去一个患有脚气的朋友家做客，在不知情的情况下穿了朋友家提供的拖鞋，这就非常有可能导致自己感染上脚气疾病。如果患上了脚气确实给我们的生活造成了影响，那么具体我们在生中应该如何来预防脚气疾病呢？首先我们应该从以下几个细节方面抓起：
第一，预防足癣要保持脚部的清洁干燥，养成勤洗手勤洗脚的好习惯，这样可以有效避免真菌感染，真菌感染是引发足癣的主要原因，所以要养成良好的卫生习惯，尽量少穿通风效果不好的鞋子，应该要选择舒适的鞋袜。
第二，做好饮食方面的调养工作，尽量选择清淡有营养的食物，补充身体需要的多种微量元素，多吃新鲜的瓜果蔬菜可以增强机体的抗病力，可以有效预防真菌感染，可以远离手足癣的困扰。
第三，平时需要加强身体锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代谢，有助于身体排毒，而且可以增强机体的抗病力，可以有效预防手足癣的发生，预防足癣需要从多方面入手，要做好各方面的调养工作。
客用拖鞋容易感染脚气，不注意个人卫生容易导致足癣的发生，平时要养成良好的个人卫生习惯，要保持足部的清洁干燥，应该要选择舒适宽松的鞋袜，不要穿不透气的鞋子，需要加强身体锻炼，每天锻炼身体可以增强身体素质，可以有效预防足癣的发生，平时要做好饮食方面的调养工作，可以增强机体抗病力。
